De opbouw van een overzichtelijk trainingsschema

De lezing geeft een kijk op de praktische invulling van het trainingsschema van de schermers Tristan Tulen en Rafael Tulen. De eerste worldcup van het seizoen 2021-2022 is voor de Nederlandse schermers gepland op 19 november. Er gaat veel voorbereiding aan vooraf. Wij delen onze aanpak richting het wedstrijdseizoen en de invulling van verschillende soorten trainingen.

Ik ben Tristan Tulen, 30 jaar oud en schermer in het Nederlands team. Daarnaast ben ik werkzaam als fysiotherapeut. Ik houd me o.a. bezig met de begeleiding van sporters en de behandeling van hardloopblessures.